身体を動かしにレコードブックへ!

2020/01/24 ブログ

 こんにちは。レコードブック実籾看護師の伊藤です。

みなさん、冬の時期は家の中にこもりがちになってはいませんか?

 私は週末、ランニングをしています。身体を動かすと、身体だけではなく、心のリフレッシュにも繋がります。

 レコードブックではスタッフが丁寧にサポートしますので、どんな方でも安心してご利用できます。1人で運動をすることに不安を抱えている方や一緒に運動する仲間が欲しい方などは是非、レコードブックにお越しください!