秋は夕暮れ

2020/09/18 ブログ

レコードブック三咲管理者の川島です。

 

暑い夏がまだまだ続いていると感じる今年の秋は、皆様どうお過ごしでしょうか。

秋といえば何を連想しますでしょうか。

私はお月見が頭に浮かびます。疲れた時は月見酒でもしましょう。

 

さて、この季節の変わり目は体調に不安を覚えます。

普段は感じない身体の節々の痛み、血圧上昇、気持ちの落ち込みなどがあるので、基礎体力をつけていきましょう。

ただ今、新体制になった政治やコロナ問題の話題が絶えないなか、自身の体調管理もしっかり行って行きましょう。