11月は柿で体調管理!
2020/11/13
ブログ
レコードブック実籾 トレーナーの橘です。
11月に入り少し寒さが増してきましたね。冬に向けて体調管理できていますか?
秋の味覚といえば柿ですよね。そんな柿には体調を整える効果があり、例えば免疫力を上げたり、腸内環境を整えたりする効果があります。
是非、皆さんも柿を食べて冬を乗り切れる体にしませんか?
レコードブック実籾 トレーナーの橘です。
11月に入り少し寒さが増してきましたね。冬に向けて体調管理できていますか?
秋の味覚といえば柿ですよね。そんな柿には体調を整える効果があり、例えば免疫力を上げたり、腸内環境を整えたりする効果があります。
是非、皆さんも柿を食べて冬を乗り切れる体にしませんか?