食欲は最大の調味料!

2020/12/28 ブログ

こんにちは!

レコードブック三咲 山本です!

皆様、食事は三食しっかりされていますか?

寒い時こそ食事は大事です!

三食食べる事により代謝も上がり、健康を維持できます!

体力も免疫力も上がりますので、食事は意識していきましょう!

ちなみに私は、毎晩ご飯を三合食べております!

皆様も是非!