春がやってきましたね~

2021/03/26 ブログ

こんにちわ。

レコードブック三咲店トレーナーの横関です。

 

気温もどんどん上がっていき、なんと今日の最高気温は21度でございました!!

三月のテーマは内臓からポッカポカでございますが、運動中少し身体を動かすだけで、ポカポカではなくもはや熱々ですね。夏が近づいているんだなぁとわくわくしております。

 

コロナ禍の中、外出機会は減ってしまいましたが、それでも少し外の暖かい空気を吸い込むと気持ちがリフレッシュできますね。

そしてそして、今は桜が見頃です。とてもきれいなんです。美しいんです。可愛いんです、桜・・・・。

送迎中だったり、通勤中に桜の木を見る機会がこの頃増えたのですが、今日は特に綺麗でした!!

日本人でよかった~

毎年見れるのが楽しみです。今週末が見頃のピークな所が多いみたいなので、天気が悪くなる前にぜひこちらのブログをご覧になってる皆様にも美しい桜を眺めて心を浄化させましょう!!!

花より団子がよく似合うと言われることが多いですが、花も団子も頂きたいですね。(笑)

 

もうすぐ四月が始まります。

暖かくなって、更に運動に熱が入りますね!!

水分補給を忘れずに、体調管理もしっかりしていきながら代謝上げて行きましょう。