レコードブックで7月も元気に!

2021/07/02 ブログ

レコードブック実籾の小倉です。

梅雨に時期に入りましたが

皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

レコードブックでは毎月運動のテーマが変わります。

7月のテーマは

“食事から元気長寿へ”です。

上手な食事についてのお話をさせていただきます。

ご興味のある方は是非レコードブックへ!