おしゃれも健康も足元から‼

2021/09/24 ブログ

レコードブック津田沼 トレーナーの手塚です。

今回は靴について少しお話ししたいと思います。私は靴がとても好きで、約80足ほど所有しております。その内の6割がバスケットボールシューズ、4割が普段履きのスニーカーです。日によって靴を替える事によって気分がとても上がります。

また、靴1足1足にも違いがあり、デザインはもちろん、靴の幅や重さ、クッション性、着脱のしやすさなど現在では色々な靴が販売されてます。

皆様は自分に合った靴を履いていますか?

サイズが合っていない靴や履きにくい靴を履き続けると靴擦れしたり、足が疲れやすくなったり、最悪の場合足が変形してしまう可能性もあります。

なのでしっかりと自分に合った靴を履いて、元気長寿を目指していきましょう!!

おしゃれも健康も足元から!!