食事を楽しもう!!
元気にしていますか！ レコードブック稲毛海岸 トレーナーの薄井です。 春風に誘われて、外に出るのも気持ちのよい季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 レコードブックでは４月の運動のテーマが「目指そう！元気長寿」です。 元気に過ごすためには、食事は欠かせません。お悩みなく、楽しくお食事できていますか…。 本日は、お悩みがある方に最適なパタカラ体操を紹介します。 パタカラ体操とは、「パ」…
待ってました桜！！
こんにちは！ レコードブック稲毛海岸 生活相談員の手塚です。 気が付けば3月もあと5日で終わってしまい、あっという間に新学期の４月になってしまいますね。 気候は朝晩まだ少し冷え込んでおりますが、日中は段々と気温が上昇してきており、春らしい陽気となってきました。 そして、春と言えばやはり「桜」ですよね！ 写真は昨日稲毛海岸店の近くで撮影した桜です。ほぼ満開になっており、私もこのきれいな桜を見て「春が…
春に向けて気をつけたい高齢者の生活リズム
レコードブック稲毛海岸 所長の山田です。 3月も後半に入り暖かい日が増えて過ごしやすい季節がもうすぐそこまで来ておりますが皆様はいかがお過ごしでしょうか。 春は暖かく過ごしやすい季節である一方で、「生活リズムの乱れ」が起こりやすい時期でもあります。特に高齢者の方にとってはちょっとした変化が体調不良につながることもあります。 そこで今回は、春に気をつけたい生活リズムのポイントを3つほどご紹介させてい…
Active workで自分を磨こう！
C’sHEARTには仕事を楽しみながら、
自分で進む道を切り開いている
Activeスタッフがたくさんいます。
それぞれが無理のないペースで、
自分にあったスタイルで、
そして希望をもって働いています。
あなたの新しいスタートを
しっかりとバックアップします。
C’sHEARTで自分の可能性を広げてみませんか？