運動の秋🍂
レコードブック実籾 管理者の佐藤です。 9月に入り、世界バレーや世界陸上など世界大会が多く開催されています。自分も先日、世界陸上を観戦しに行きました。世界トップレベルの試合を近くで見れて、とても感動しました。 これから朝晩は少しずつ涼しくなり、身体を動かしやすい季節になります。この季節に身体を動かし、筋力をつけることで、冬に多い関節痛や神経痛の予防ができます。まずは、少しずつ運動することを習慣づけ…
涼しくなったら…
皆さんこんにちは！ レコードブック稲毛海岸、生活相談員の手塚です。 もう９月の中盤に差し掛かりますが、まだまだ暑い日が続いておりますね。 「果たしてこの暑さはいつまで続くのか…」 「いつになったら涼しくなるのか…」 このように思われてる方は多いと思います。 皆さんは涼しくなったらやりたい事などございますでしょうか？ お散歩に行きたい。買い物に行きたい。食事を食べに行きたい。旅行に行きたい。 等々、…
9月といえば何をイメージしますか？
レコードブック稲毛海岸 トレーナー薄井です。 9月に入りましたが、まだまだ夏のように暑い日が続いていますね‼本日は「台風15号」が接近し大雨になり靴下が濡れてしまいましたが、皆さんは大丈夫でしょうか⁈ 9月は夏の暑さが和らぎ始める【秋の入り口】であり、日中の暑さと朝晩の涼しさの寒暖差が大きく、台風や秋雨前線の影響で大雨や風による被害、体調不良が起こりやすくなるといわれています。 また、お月見や食欲…
Active workで自分を磨こう！
C’sHEARTには仕事を楽しみながら、
自分で進む道を切り開いている
Activeスタッフがたくさんいます。
それぞれが無理のないペースで、
自分にあったスタイルで、
そして希望をもって働いています。
あなたの新しいスタートを
しっかりとバックアップします。
C’sHEARTで自分の可能性を広げてみませんか？