熱中症から身を守るためにできること
三咲トレーナーの福原です。 日々暑いとしか言えなくなってまいりました。その中でご注意いただきたいのが 熱中症 です。 暑さも本気を出してきたようなので、対策も本気でお伝えいたします。 ■ 熱中症ってどんなもの？ 熱中症とは、暑さによって体の中の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節ができなくなって起こる症状です。軽い症状では「めまい」「吐き気」「筋肉のけいれん」、重い場合は「意識障害」「命にかかわる…
実籾店トレーナーの波流緯（はれい）です！
4月1日に入社し、実籾店配属になりました。伊藤 波流緯（いとう はれい）です！運動をしていく中で、自分にはまだまだ知識もなくトレーナーとしてまだまだだと思いますが、頼れる先輩たちがいるので見本にさせていただきながら頑張りたいと思います！お客様が、来てよかった。また来たい。と思えるような楽しい運動を提供できるように努めていきます。 これからどんどん気温が上がり、本格的に夏が始まります。皆さん熱中症に…
熱中症に注意してください！
レコードブック実籾 生活相談員の笠川です。 先週梅雨入りしたばかりですが、なかなか雨も降らずに30℃を超える日が続いています。この暑さと、うまく付き合っていかないと熱中症になってしまいます。 熱中症が一番なりやすい場所は・・・自宅です！ 自宅でできる熱中症対策は ・喉が渇く前に水分をこまめにとる。(カフェインの入っていないものを一日1.2Ｌ) ・室温をこまめにチェックする。(28℃を目安に調整しま…
Active workで自分を磨こう！
C’sHEARTには仕事を楽しみながら、
自分で進む道を切り開いている
Activeスタッフがたくさんいます。
それぞれが無理のないペースで、
自分にあったスタイルで、
そして希望をもって働いています。
あなたの新しいスタートを
しっかりとバックアップします。
C’sHEARTで自分の可能性を広げてみませんか？