こんにちは！

レコードブック津田沼　トレーナーの山本です！

皆様、最近はいかがお過ごしでしょうか？

早いもので、もう5月も終わりまして今年ももうすぐ半分を過ぎる所ではあります。

私自身、特に最近は1日1週間があっという間に過ぎる感じがします。

なので、日々充実できるように毎日自分の目標に向かって頑張っております！

皆様も小さな目標でも良いので、しっかりと目標を掲げて日々過ごしてみてください！

そして、これからは暑い夏がやってきます。

特に今年は気温が上がるとの事ですので、暑い夏に負けないように、今のうちに運動を行なう習慣を身につけて頂いて、私たちと一緒に猛暑を乗り越えていきましょう！！

※写真は私が日々トレーニングを行なっているジムです！