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４月に入社致しました。
レコードブック津田沼トレーナーの酒井優莉菜です。

前職はドコモショップで働いておりました。

私自身小学５年生から大学４年生まで１２年間陸上競技の長距離及び
駅伝部に所属したくさん走って体を動かしていたので体力には自信があります！

１日でも早く覚えて慣れて利用者の方と楽しく運動していけたらと思っています。

今月も残りわずかとなりました。

転倒や熱中症に気を付けてお過ごしください。
改めまして、宜しくお願い致します！

こんにちわ、レコードブック津田沼　相談員の石井です。

5月も中旬に差し掛かり、気温が急上昇する日もありました。

今年は気温が上がっている事で、外ではまだ季節外れですがなんと”紫陽花”などが咲き始めていました！

急な気温の変化が多いと体調を崩しやすくなっておりますので、皆さん十分にお気を付けください。

梅雨に入りますと、汗をかく日も増えてくるので以下の症状にお気を付けください。

1　めまい

2　吐き気

3　重苦しい

4　食欲低下

これらが出始めたら、脱水症状が疑われます。

適度な水分補給で楽しく運動をして暑さを乗り切りましょう！！！

このたび、株式会社C’s HEARTは、情報をより分かりやすくお届けできるよう

5月1日よりウェブサイトをリニューアルいたしました。

これまで以上に、お客様に有益な情報をお伝えできるように努めて参ります。

今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。

今後とも株式会社C’s HEARTを、何卒よろしくお願い申し上げます。

レコードブック三咲の小倉です。

５月に入り天候も良く、気持ち良い日々が続いてますね。

皆さんは、お出かけしてますか？

昨年の今頃、私は京都まで行ってきました。

写真は嵐山にある観光名所の“竹林の道”です。

日頃から万歩計で、どのくらい歩いたのか確認していますが

この日は約１５０００歩ほど歩いていました。

皆さんも健康のために、足腰の強化を行い外出機会を持ってみましょう！