こんにちわ！

レコードブック津田沼　トレーナーの山本です！

まだまだ暑い日が続きますが、皆様ご体調はいかがでしょうか？

ニュースなど見てますと11月頃まで暑い日が続くみたいですので、引き続き水分補給などこまめに行なっていきましょう！！

そして私は、この前お休みの日に夏の思い出を残す為に鴨川の海に行ってまいりました！

気温も35度でかなり猛暑でしたが、海水浴に来られている方が多く夏を感じました（笑）

私自身は海には入らずに砂浜を散歩しましたが、たまには自然と触れ合うことも大事なんだなと感じました！

皆様もまだまだ夏の思い出を作るチャンスはありますので、海に限らず夏っぽい場所や行事に参加してみてはどうでしょうか😄

今年も残り数カ月ですので体調に気を付けて過ごしていきましょう！！