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レコードブック三咲の小倉です。

寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

この時期、気をつけていただきたいことがあります。

それは転倒です！

転倒が多い時期は、冬の寒い時期。

そして転倒が多い場所は、ご自宅です。

ちょっとした絨毯の高さや、暖房器具のコードなどで

転倒につながることがあります。

日頃から歩行時に足を上げる、つま先を上げるなど

意識することが大切です。

健康で元気に春を迎えましょう！

ぜひ転倒にご注意を！

新年明けましておめでとうございます。

レコードブック三咲　トレーナーをしています。

秋本と申します。

2023年になり、寒い日々が続きますが皆様の体調いかがでしょうか。自分はとても元気で毎日を過ごしております。

一方、運動はご自宅でもやられておりますか。寒い時期は中々、お散歩だったりとお外に出ると言う事が難しいかもしれませんが、身体を動かすことは健康になりますし、免疫力が上がり風邪を引かない身体にもなりますので、寒い時期こそ運動を是非、取り入れてみてください。

運動のやり方がわからない方、各店舗のトレーナーに聞いてみてください。

※撮影時のみマスク外しております。

新年明けましておめでとうございます。

旧年中は大変お世話になり、社員一同心より御礼申し上げます。

本年も、更なるサービスの向上に努めて参りますので、より一層のご支援、お引立てを賜りますようお願い申し上げます。

皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます。

本年も引き続きレコードブックをよろしくお願い申し上げます。

末筆ながら皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます。

株式会社C’sHEART

代表取締役　世古博俊