レコードブック実籾の管理者 佐藤です。

毎日猛暑が続いていますが、体力の低下や筋力の衰えを感じている方いませんか？

暑くて家でダラダラと生活してしまうと、外に出るのが億劫になってしまい、筋力や体力の低下もどんどん進んでしまいます。それを防ぐために、涼しい環境で運動ができるレコードブックに来ていただき、夏バテ予防の一つである、適度な運動を一緒に行いましょう。この夏の期間に一生懸命、運動を行えば、きっと涼しくなってから外出が楽にできるようになったり、今までできなかったことができるようになったりするはずです！

今年の夏も、僕たちと一緒にレコードブックで楽しく元気に運動しましょう！