こんにちは！
レコードブック稲毛海岸店生活相談員の手塚です。
梅雨時期に入り雨の日も増えてきまして、気温差も出てきており体調管理が難しい時期ですね…
皆様体調管理には十分気を付けてください。
私事ですが、6月で長男が3歳になりました。
とても小さくて家の中をはいはいで動き回ってたり、せっかく買ったベビーカーも乗せるとすぐ泣き出して全然乗ってくれなかったりと、つい最近の事かのように今でも覚えていますが、
あれから3年…
今は沢山お話して、歌も歌って、踊りを踊って、すっごいわがままで、でも優しい所もあって、
あっという間にここまで大きくなりました。
娘も今月で6か月になり、長男もお兄ちゃんになってから6か月が過ぎました。
少し意地悪なところもありますが、なんとかお兄ちゃん頑張ってます。
本当に月日が流れるのは早いなと実感しております。
また気が付けばあっという間に小学校、中学校、高校と成長していくのかと思うと、寂しい気持ちです…
なので、今の子供達との時間をしっかり大切に過ごして行きたいと思います。
6月より実籾店から稲毛海岸店へ異動になりました、管理者の佐藤です。
先日、とうとう梅雨入りしましたが、体調はいかがですか？この時期は、気圧低下や湿度上昇、日照不足などの環境変化が自律神経のバランスを崩し、だるさや不調を引き起こしやすくなります。
自律神経が乱れると、体のだるさや疲労感、頭痛やめまい、食欲不振など日常生活に支障が出てしまいます。対処法としては、軽い運動をしたり、10分程度ぬるめの湯船に入ったり、発酵食品や食物繊維が多い物を摂取すると症状改善につながります。
来週からは、曇りや雨の日が多くなり、本格的な梅雨が始まります。梅雨に負けずに、レコードブックで運動し、今年の夏に向けて体力をつけていきましょう！！
こんにちは。レコードブック津田沼店 看護師の田中です。
皆さん、美味しい食事には、時間がたってもまた食べたくなる魅力がありますよね。
私にとって、そんな一品が、近所のお店の看板メニュー「ふわふわ卵焼き」です。
「卵焼きでそんなに感動する？」そう思われるかもしれません。
私もそう思っていました。あの卵焼きに出会うまでは。。。（笑）
箸を入れた瞬間、出汁がじゅわっとあふれ、持ち上げようとすると、ふわふわすぎて逃げていく～。口に運ぶと優しい味わいが広がります☺
特別な日だけでなく、何気ない日にふと思い出し、「また食べたいな」と思わせてくれる、そんな一品です。
美味しい料理も、人が集まる場所も「また来たいな」と思える事が一番の魅力なのかもしれませんね。
レコードブックも、「今日はみんなに会えるな」「行くと元気が出るな」と思っていただける存在になれたら嬉しいです。
もちろん、出汁は出ませんが（笑）、笑顔と元気はたっぷりご用意しております。
雨が続く梅雨の時期は、なんとなく気持ちもどんよりしがちです。そんな時こそ、誰かと笑ったり、身体を動かしたり、好きなことを楽しんだりする時間を大切にしたいですね。
美味しい食事は、お腹だけでなく心も満たしてくれ、明日への元気を届けてくれます。
皆様も、おもわず笑顔になってしまう「とっておきの一品」を探してみてくださいね☺
