レコードブック津田沼の看護師 北村です。今あちこちでいちごフェアが始まっていますね！いちごを見かける機会が多くて沢山スイーツを食べたくなってしまいます。イチゴはビタミンCが豊富に含まれていて、なんとみかんやグレープフルーツの2倍も含まれているんです。他にもアントシアニンという成分も豊富に含まれているとのことで、目の働きを高めたり、眼精疲労予防の効果もあるそうです。年も明けて厳しい寒さが続いていますが、皆様お身体をご愛顧ください。それでは、今年もよろしくお願いします。
