こんにちは！レコードブック三咲、新入社員の佐藤匠です。

9月も1週間経ちましたが、厳しい暑さが続いております。皆様体調に変化ありませんでしょうか？

季節の変わり目は特に体調を壊しやすくなっております。私自身も最近お昼に蝉の声が聞こえたと思ったら、夕方には鈴虫の声が聞こえてきて、季節感がおかしくなりそうです。

体調管理には十分注意して頂き、レコードブック体操の今月のテーマである、《いつまでも身の回りの動作を続けよう》に沿って一緒に体操を楽しみましょう！