レコードブック実籾　管理者の佐藤です。

早いもので今年もあと１ヶ月半となりました。気温も下がってきて、体の痛みが出ている方も多いと思います。体の不調が続くと、外出することが億劫になって閉じこもりがちになります。そうすると、筋力や体力が低下し、転倒につながってしまいます。

レコードブックでは、雨でも雪でも、どんだけ寒くても、車でご自宅までお迎えに行きます。レコードブックに来れば、閉じこもることもなく、筋力・体力も向上し、楽しく過ごせます！

残り１か月半、転倒なく、笑顔で楽しく過ごせるように、レコードブックへ休まず通いましょう！最近、筋力が落ちて外出が億劫になっている方の見学や運動体験も受け付けておりますので、ぜひお問い合わせください！

若くて、明るいスタッフがレコードブック実籾でお待ちしています！！