こんにちわ！

レコードブック三咲　生活相談員の山本です！

気温も暖かくなり桜も咲き、春らしい気候になりました！

同時に新年度を迎えレコードブック三咲も新たなスタートをきりました！

本年度もスタッフ一同協力しあい、質の良いサービスを提供して参ります！

やはり健康を維持するには「運動」は必須です！

目標を一つでも持つ事によりモチベーションにもなりますので小さい目標でも良いので考えてみてください！

少しでも身体を動かし、元気長寿をめざしていきましょう！